Как укрепить слоящиеся ногти
Натуральные аккуратные ногти снова в моде. Но что делать, если они постоянно расслаиваются? Эффективные методы борьбы с данной проблемой читайте в данной статье.
Почему слоятся ногти?
Слоящиеся ногти – это проблема, которая в наше время тревожит каждую вторую девушку. Дело в том, что на общем состоянии здоровья организма сказываются темп жизни, стрессы, экология. Добавить к этому всему генно-модифицированные продукты и некачественную косметику, и в итоге – секущиеся волосы, сухая кожа и слоящиеся ногти. О последней проблеме мы и поговорим.
Исходя из этого, первым правилом для получения здоровых и крепких ногтей является правильная основа. Это полноценное питание, особенно в период межсезонья. Особое внимание стоит уделить витаминам А, Е, В и кальцию. Добавьте в свой рацион молочные продукты, жирную морскую рыбу, шпинат, сухофрукты и орешки.
Далее – сведите к минимуму время воздействия на руки бытовой химии. От агрессивных реагентов кожа становиться сухой, шершавой, а ногтевая пластина – тонкой и хрупкой. Поэтому привыкайте мыть посуду и стирать только в резиновых перчатках.
Ванночки для рук и ногтей
И, естественно, специальный уход. Очень хорошо в борьбе против слоящихся ногтей помогают ванночки. Главное – пройти десятидневный курс такого оздоровления, а для профилактики повторять раз в неделю. Так, разбавляйте в теплой воде (на один стакан) морскую соль (столовую ложку), пару капель йода и лимонный сок (чайную ложку).
Еще один вариант ванночки для ногтей: добавьте в воду с морской солью по две капсулы витаминов А и Е, которые продаются в аптеках.
Масла против расслоения ногтей
Масла – еще один вариант спасения пересушенных и тонких ногтей. Втирайте после каждого мытья рук в кутикулу и ногти натуральные жирные масла, а поверх – надевайте специальные хлопчатобумажные перчатки. Это касторовое, миндальное, какао, персиковое, жожоба, авокадо, кунжутное. Их можно обогащать эфирными маслами: иланг-иланга, розмарина, сандала, жасмина.
Укрепляет ногти и сок лимона. Втирайте его в ногтевую пластину кусочком фрукта.